Mon blog à pour but de vous faire découvrir les bienfaits de la vibrotonie , c'est à dire la pratique de mouvement issue de la gym ou de la musculation sur une plate forme vibrante qui va démultiplier les résultat esthétique et de bien être corporel par 3 ( 30min équivaut à 1h30 de gym intensive) une pratique réguliére et assidu 2 à 3 fois par semaine ont des effets stupefiants sur le remodelage corporel .
Alors si vous voulez en savoir plus venez me visiter , bon surf.
Les principaux objectifs recherchés par les utilisateurs de plaques vibrantes peuvent être regroupés en 3 catégories : le sport-fitness, la beauté et la santé (esthétique), la médecine et la rééducation. La plateforme vibrante permet un travail en particulier sur :